試管嬰兒移植前后，要多注意自身的保暖，盡量不要生病，平時(shí)注意吃一些清淡易消化的食物。

平時(shí)要注意保持平和的心態(tài)，在移植過(guò)后，一定要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)男菹滋?，但是也要注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)期躺在床上。

舉措建議

平時(shí)要有充足的休息時(shí)間，晚上盡量不要熬夜，另外要注意避免吃刺激性的食物，以免出現(xiàn)便秘或者上火現(xiàn)象。

在移植兩周左右，可以去醫(yī)院抽血檢查一下體內(nèi)的絨毛膜促性腺激素濃度，看是否懷孕。