拉肚子是可以吃紅薯的，紅薯對于緩解腹瀉是有幫助的。紅薯里面營養(yǎng)維生素的含量比較多，同時含有許多膳食纖維，能夠修復腸胃粘膜，對于腹瀉時體內(nèi)電解質(zhì)紊亂也有調(diào)節(jié)作用。

舉措建議

建議女性平時在準備做菜的食材時，盡量將蔬菜和大米等食材清洗干凈，保證在食材上面不會有殘留的農(nóng)藥等物質(zhì)，避免在吃完之后出現(xiàn)腹瀉等問題。

注意事項

如果腹瀉情況非常嚴重，一直不見恢復，就暫時先不要吃飯，到醫(yī)院去聽從醫(yī)生的指示輸液治療。