火龍果是涼性的水果，具有通便減肥、降低膽固醇的功效，還有豐富的膳食纖維。過量食用火龍果會使人體腸胃受到極大的刺激，從而出現拉肚子的情況。

舉措建議

火龍果中含有豐富的植物蛋白以及維生素，少量食用是可以為人體補充營養(yǎng)的，如果便秘時也可以吃火龍果來進行通便。

注意事項

對于腸胃較弱的患者，千萬不要吃太多寒性的水果。如果出現腹瀉的情況時，可以吃一些荔枝、山楂、石榴等止瀉的東西來緩解。