末次月經(jīng)是9月22號(hào)的情況下預(yù)產(chǎn)期應(yīng)該是在四年的6月29號(hào)，可以直接使用末次月經(jīng)的月份加九或者是減三，日期加七就可以算出預(yù)產(chǎn)期了，一般在預(yù)產(chǎn)期前后兩周的時(shí)候生產(chǎn)都是屬于正常的。

舉措建議

在懷孕之后要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，要觀察胎兒的健康情況，而且在平時(shí)的飲食上也要做好調(diào)整，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物是可以給胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)的。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)淖鲂?hù)外運(yùn)動(dòng)來(lái)提高抵抗力的。