孕晚期是可以按摩腳的，但是需要避開一些穴位，而且力度一定要輕柔，避免按摩時(shí)刺激到腳底的穴位或力度過大，對(duì)胎兒造成影響，引起早產(chǎn)。

舉措建議

晚孕期如果需要按摩腳，應(yīng)到醫(yī)院由專門的醫(yī)生進(jìn)行，避免應(yīng)按摩不當(dāng)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)；若孕期水腫部位超過了膝蓋，或水腫比較嚴(yán)重，需警惕病理性水腫，需到醫(yī)院檢查看是否因妊娠高血壓引起。

注意事項(xiàng)

孕期飲食應(yīng)清淡，不要吃太咸或糖分高的食物；可以吃一些冬瓜湯。玉米須水，有助于消腫；在晚上睡覺前用溫水泡腳，睡覺時(shí)將腳部墊高，可以減輕水腫癥狀。