感冒晚上睡覺(jué)鼻塞，可以用熱毛巾敷寶寶的鼻子，可以有效緩解鼻塞。睡覺(jué)的時(shí)候側(cè)睡朝著寶寶透氣的那個(gè)鼻孔一側(cè)睡覺(jué)，也可以有效緩解鼻塞。

舉措建議

1.嚴(yán)重的話，可以吃一些感冒靈顆粒進(jìn)行治療。

2.晚上睡覺(jué)注意保暖，夜間空調(diào)不要開太低。

3.平常多喝熱水，可以煮一些紅糖姜水給寶寶喝。

注意事項(xiàng)

1.不要給寶寶吃辛辣刺激的食物，注意飲食清淡。

2.可以適當(dāng)帶寶寶出去鍛煉，多出汗，可以讓寶寶癥狀好些。

3.多吃水果蔬菜，比如蘋果，火龍果，柑橘都可以多吃。