孩子睡前鼻塞，家長可以用一些辦法來給予緩解，比如使用醫(yī)用生理鹽水清洗一下鼻腔內部，然后用吸鼻器吸出，還可以取干凈溫濕毛巾敷一下鼻子來緩解鼻塞，睡覺的時候給寶寶適當墊高枕頭。

舉措建議

1.如果鼻塞癥狀通過溫敷等方法無法緩解，建議及時選擇正規(guī)醫(yī)院進行檢查，并根據病因和醫(yī)生指導下，使用對癥藥物進行治療。

2.一定要保證居室內的溫濕度適宜，保證空氣良好流通。

注意事項

孩子鼻塞期間要注意減少外出，多注意休息，保證睡眠時間，多補充溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果，增加飲食營養(yǎng)。