一般來說如果你準備懷孕，那么首先一定要到醫(yī)院去做一個孕前檢查。如果發(fā)現(xiàn)影響優(yōu)生優(yōu)育的疾病，那么是需要對癥治療的，另外也可以監(jiān)測排卵，在醫(yī)生的指導下同房，這樣可以提高懷孕的幾率。

舉措建議

在準備懷孕的時候建議您在懷孕的三個月一定要補充葉酸。另外要提前半年戒煙戒酒。另外平時要保證充足的睡眠，不要熬夜。注意休息，多吃一些含蛋白比較高的食物。

注意事項

您現(xiàn)在準備懷孕那么一定要做孕前檢查。在平時一定要戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物?？梢栽卺t(yī)生的指導下同房，因為這樣可以有效的提高懷孕的幾率。