預(yù)防牙齒松動(dòng)，要注意保持口腔清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，吃東西后要漱口；定期做牙齒檢查，出現(xiàn)牙周炎需積極治療；避免咬太硬的食物，如甘蔗、堅(jiān)果等，也不要經(jīng)常吃冰冷的食物。

原因分析

牙齒松動(dòng)可能是因牙周疾病沒有得到有效治療，導(dǎo)致牙齦萎縮引起的松動(dòng)；此外，如果受到外力的影響，如突然摔倒、意外撞擊等，也有可能會(huì)引起牙齒松動(dòng)。

舉措建議

當(dāng)出現(xiàn)外傷導(dǎo)致牙齒松動(dòng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院固定牙齒，等到恢復(fù)健康后，牙齒也自然穩(wěn)固了；如果患有牙周疾病，建議盡快治療，預(yù)防牙齦萎縮引起松動(dòng)；此外，在平時(shí)應(yīng)該多吃一些奶制品、豆制品，預(yù)防牙齒松動(dòng)。