過敏性鼻炎睡覺鼻塞，就是由于過敏性鼻炎導(dǎo)致的，可以用生理鹽水來清洗鼻腔，對(duì)于緩解鼻塞有一定的效果，過敏性的鼻炎可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，比如氯雷他定。

原因分析

過敏性鼻炎與過敏體質(zhì)有關(guān)系。平時(shí)最好少接觸一些容易造成過敏的物質(zhì)，比如說粉塵過敏，或者是動(dòng)物的毛發(fā)，花粉等等，出門時(shí)最好佩戴口罩。

舉措建議

建議日常生活中多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果，過敏性鼻炎期間，還要避免吃辛辣油膩刺激性的食物。