過敏性鼻炎睡覺鼻塞，就是由于過敏性鼻炎導致的，可以用生理鹽水來清洗鼻腔，對于緩解鼻塞有一定的效果，過敏性的鼻炎可以在醫(yī)生的指導下進行藥物治療，比如氯雷他定。

原因分析

過敏性鼻炎與過敏體質有關系。平時最好少接觸一些容易造成過敏的物質，比如說粉塵過敏，或者是動物的毛發(fā)，花粉等等，出門時最好佩戴口罩。

舉措建議

建議日常生活中多加強運動鍛煉，多吃一些應季的蔬菜和水果，過敏性鼻炎期間，還要避免吃辛辣油膩刺激性的食物。