多給寶寶喝一些冰糖燉雪梨，幫助清肺潤嗓。每晚可以用較熱的水給寶寶泡泡腳，泡后雙腳要微微發(fā)紅，就有效果了。

原因分析

可能是受寒后出現(xiàn)了感冒，感冒后導(dǎo)致鼻塞，引起咽炎，也和上呼吸道感染有很大的關(guān)系。

舉措建議

1，要生活規(guī)律，飲食清淡易消化，多休息。

2，加強身體鍛煉來提高人體的抵抗力，多喝水，補充一些微量的維生素和礦物質(zhì)。

注意事項

1，要讓室內(nèi)的通風(fēng)，可以減少空氣混濁，不要老在家里，多出去走動一下。

2，少吃辛辣生冷食物，油炸食品，會造成喉嚨難受加劇。