喉嚨不舒服，優(yōu)先考慮是否有吸煙的習(xí)慣，如果有，首先要做的就是需要立即戒煙，防止不舒服的情況愈演愈烈。此外還需要去醫(yī)院咽喉科進(jìn)行檢查，可以在醫(yī)生幫助下服用些潤喉的藥物來進(jìn)行緩解。還可以多喝些水來潤潤嗓，相信這種喉嚨不舒服的情況很快就會消失了。

舉措建議

喉嚨已經(jīng)不舒服了，除了戒煙之外，飲食也需要格外留心。不要吃辛辣刺激的食物，也不要飲酒。飲食一定要清淡，可以多吃些水果蔬菜。外出時可以戴上口罩進(jìn)行防護(hù)，不要接觸粉塵，防止吸入粉塵導(dǎo)致喉嚨瘙癢不適。