頸椎錯位多是因?yàn)樽藙莶划?dāng)或者外力損傷所造成的。可以采取理療的方法來治療按摩改善，還可以配合中藥熏蒸治療。

舉措建議

要確診的話建議到正規(guī)的醫(yī)院再檢查一下。頸椎錯位還是需要謹(jǐn)慎治療，如果治療不當(dāng)，可能會加重病情。建議靜養(yǎng)幾周。

注意事項(xiàng)

注意休息，不要太過勞累，不要總低著頭玩手機(jī)，不要長時間的保持一個姿勢平時多做頸部按摩，可以幫助促進(jìn)頸部血液循環(huán)。平時多活動，多做運(yùn)動，不要猛的低頭或者抬頭。