哺乳期出現(xiàn)鼻塞、黃痰多等感冒癥狀不要著急，但近期應(yīng)該多休息，避免過度勞累和熬夜，同時還要多喝一些溫開水，能防止身體素質(zhì)降低和緩解癥狀。

原因分析

哺乳期感冒可能是著涼或感染了流感病毒引起的，而鼻塞和有黃痰等是感冒的常見癥狀，一般來說，感冒快要好轉(zhuǎn)時才會出現(xiàn)黃痰。

舉措建議

近期要保持飲食清淡和營養(yǎng)均衡，可以多喝一些熱雞湯，多吃一些蔬菜和水果，不僅能幫助身體補充營養(yǎng)，對感冒引起的各種癥狀同樣也能起到防治作用。