妊娠期糖尿病怎么控制飲食
2018-12-10
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孕婦在懷孕期間出現(xiàn)糖尿病的情況,可能是由于平時的飲食不到,或者是在妊娠以后出現(xiàn)糖代謝紊亂的情況所導(dǎo)致的,特別是在懷孕后的中后期容易發(fā)生糖尿病的情況,在妊娠糖尿病比較嚴(yán)重的情況下,可能會導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)或畸形。
舉措建議
建議準(zhǔn)媽媽要合理的安排自己的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣。要少食多餐,多吃一些溫和易消化的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,保證充足的睡眠。并且準(zhǔn)媽媽要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,以便于醫(yī)生隨時觀察您和胎兒的情況,有任何不適及時作出治療的方案。平時要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動,以免身體過度肥胖。
注意事項
在懷孕期間,孕婦店是以清淡易消化為主,不要偏食,也不要暴飲暴食,更不要吃一些含糖量或油脂量過大的食品,要注意自己的個人衛(wèi)生,勤洗勤換內(nèi)褲,并且選擇穿著一些比較寬松舒適的衣服。
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