懷孕期間血糖高的女性應(yīng)該控制好飲食結(jié)構(gòu)，減少糖類、蛋白質(zhì)、脂肪類的攝入比例，多喝水，加快新陳代謝，少吃甜食，多吃新鮮的瓜果蔬菜。根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如散步、慢走、爬樓梯等，也有助于降低血糖。

舉措建議

女性在懷孕期間情緒波動幅度較大，應(yīng)注意孕婦在懷孕期間的心理狀態(tài)，也有利于降低血糖。孕婦在懷孕期間應(yīng)注意休息，注意身體保暖，根據(jù)氣溫適當(dāng)增減衣物，夏天時(shí)不要待在有空調(diào)的地方太久，不要讓身體著涼。