發(fā)生熱感冒鼻塞應(yīng)該以臥床休養(yǎng)為主，同時(shí)要多喝一些溫開水，還可以進(jìn)行水蒸氣療法，如在杯子中倒上一個(gè)水，吸吸熱水蒸氣能快速緩解鼻塞癥狀。

舉措建議

應(yīng)該多吃些蔬菜和水果，尤其應(yīng)該多吃梨、獼猴桃、葡萄、白菜、芹菜等，不要再吃過于油膩的食物和辛辣的食物。其次，要保持情緒平穩(wěn)，以免身體出現(xiàn)內(nèi)火，才能更好的防止癥狀變重。

注意事項(xiàng)

如果癥狀持續(xù)加重，千萬不能自己胡亂用藥治療，可以在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下服用一些安全性比較高的中成藥進(jìn)行治療。