頸椎病發(fā)病的最主要原因就是頸椎退行性改變，其中椎間盤退變是最為重要的，這是頸椎諸結構退變第一因素，所以才會演變出來一系列的頸椎病。

舉措建議

如果確診是頸椎病，一般是以頸椎牽引治療為主，除外還可以輔以針灸和理療的方式進行治療，還可以在醫(yī)生的指導下口服神經營養(yǎng)藥物。不過首先應該到正規(guī)醫(yī)院進行頸椎的相關檢查才行。

注意事項

平時不要長期保持同一個姿勢進行工作和學習，特別是低頭工作學習，每隔1個小時左右就要休息10分鐘。平時的飲食以清淡為主，吃多點新鮮的水果和蔬菜。