頸椎骨質(zhì)增生就是頸椎增生，這是頸椎病其中的一種表現(xiàn)，還會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況，假如壓迫到神經(jīng)，還會(huì)出現(xiàn)一側(cè)的胳膊麻木。

舉措建議

頸椎增生可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行理療和熱敷，還可以使用外貼膏藥，或者是使用非甾體消炎止痛藥以及活血化瘀等藥物治療，理療可以促進(jìn)血液的循環(huán)或者是炎癥吸收，那樣疼痛癥狀就會(huì)減輕。

注意事項(xiàng)

平時(shí)一定要注意保暖防潮，平時(shí)要保持頸椎的正確姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，還可以定時(shí)輕柔的活動(dòng)一下頸肩部。