不要在睡前向?qū)殞毼故衬溉椋梢栽谒白寣殞毢纫稽c(diǎn)點(diǎn)生姜水，或者是枸杞水，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用適量的消炎藥，可有效治療寶寶鼻塞，鼻子通氣，自然就睡著了。

原因分析

寶寶晚上睡不著，主要是因?yàn)楸侨亲硬煌?，而鼻塞的病因可能有幾種，一種是由感冒引起的鼻塞，也有可能是先天性疾病，還有一種可能是過敏性鼻炎。

舉措建議

1、在日常生活中，讓寶寶多喝溫白開。

2、平時(shí)讓寶寶多吃一些水果蔬菜，少吃辛辣食品。

3、用溫水每天晚上給寶寶泡15分鐘的腳。

注意事項(xiàng)

注意寶寶平時(shí)的保暖，不要讓寶寶受涼，切記不可失寶寶的身體處于一種溫差較大的環(huán)境下。