寶寶睡覺時出現鼻塞的癥狀，可以用嬰幼兒專用的生理鹽水洗鼻劑為寶寶清洗鼻腔，幫助鼻腔分泌物清除，使鼻塞的癥狀得到緩解。此外，可以用溫熱的濕毛巾敷在孩子鼻子上，以緩解鼻粘膜出現水腫導致鼻塞的癥狀。

舉措建議

若寶寶睡覺時出現鼻塞的情況持續(xù)時間較長，建議家長最好盡快帶孩子到醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導下進行服藥治療。孩子休息睡覺的房間內要保持合適的溫度和濕度，在飲食上要保持清淡而富有營養(yǎng)，讓孩子多喝溫熱的白開水，多吃新鮮蔬菜水果。

注意不要用尖銳的東西來清理寶寶鼻腔中的分泌物，以免對寶寶的鼻腔粘膜造成傷害。