鼻塞和流清涕主要見于早期感冒和急性鼻炎等疾病，建議多喝熱水或者用熱毛巾敷鼻子，幫助驅(qū)寒。

舉措建議

孕婦由于懷孕期間自身體質(zhì)比較差，對外界的免疫力比較低，所以不建議隨便使用藥物。但是平常可以多喝熱水，也可以多用熱毛巾捂自己的鼻子，那可以有效的緩解鼻塞和流清涕癥狀。在臨睡前還可以用熱水泡腳，促進全身血液循環(huán)。

注意事項

孕婦平常要注意保暖，多穿衣服，防止感冒。外出時可以戴圍巾和帽子。