如果鼻涕比較多，應(yīng)該注意臉部的保暖，不能吹冷風(fēng)，尤其是冬天。還可以用熱毛巾增加鼻子的溫度。泡腳也是緩解鼻涕太多的好辦法。

舉措建議

冬天出去玩的時(shí)候，一定要戴上口罩，千萬不能讓鼻子受涼，鼻子受涼會(huì)分泌出大量的鼻涕，更不要吸鼻涕，因?yàn)楸翘槔镉泻芏嗉?xì)菌雜質(zhì)。

注意事項(xiàng)

鼻炎一定要注意飲食習(xí)慣，不能吃花椒這種強(qiáng)烈味道的食物，要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃清淡的食物，比如粥類，還要多吃水果，補(bǔ)充微量元素。