剛懷孕能汗蒸嗎
2018-12-10
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由于孕婦在懷孕初期,身體的抵抗力和免疫力都比較低,由于汗蒸的溫度比較高,且空氣不流通,容易給孕婦造成呼吸困難,并且汗蒸可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),容易引發(fā)胎兒流產(chǎn)的情況。
舉措建議
建議在懷孕初期要多休息,多補(bǔ)充一些維生素和蛋白質(zhì),并且及時(shí)的服用葉酸,避免胎兒畸形的情況,孕婦平時(shí)可以到戶(hù)外進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自己的抵抗力。并且在家洗澡的時(shí)候,水分不能過(guò)高,時(shí)間也不能太長(zhǎng)。
注意事項(xiàng)
注意孕婦在懷孕的初期一定要多休息,千萬(wàn)不能做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),并且要禁止有性生活,以免引發(fā)胎兒的流產(chǎn)。飲食要均衡,葷素搭配,千萬(wàn)不能吃一些過(guò)于油膩、辛辣、刺激性的食物。