在懷孕期間孕婦去做汗蒸，由于汗蒸的空氣比較密閉，空氣不流通，氣溫又高，容易給孕婦造成呼吸困難，身體內(nèi)的水分蒸發(fā)過(guò)快等情況，會(huì)影響胎兒在體內(nèi)正常生長(zhǎng)的。

舉措建議

建議如果在懷孕以后可以在家中沐浴，并且選擇水溫不要太高，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。平時(shí)可以多喝一些溫水來(lái)提供身體所需要的水分，多吃一些溫和易消化的食物，并且補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)要充分，葷素搭配。

注意事項(xiàng)

在懷孕期間千萬(wàn)不可在空氣不流暢的空間長(zhǎng)時(shí)間停留。并且孕婦在懷孕期間要注意睡眠合理的安排，自己的作息習(xí)慣，不能熬夜也不能太過(guò)于勞累。