第一次產(chǎn)檢掛婦產(chǎn)科。孕婦和家人要重視產(chǎn)檢，通過(guò)產(chǎn)檢，能及時(shí)了解孕婦和胎兒的健康情況，根據(jù)檢查結(jié)果可以給予懷孕過(guò)程中的幫助和建議。

舉措建議

1、孕期要注意休息，不要熬夜，要相應(yīng)的減少自己的工作量，必要的時(shí)候要暫停工作，安心養(yǎng)胎，不能勞累過(guò)度。

2、孕期孕婦的飲食營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡，不能挑食，多補(bǔ)充高蛋白、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素。

3、孕婦可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌逻\(yùn)動(dòng)，比如散散步、瑜伽等，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。

4、要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗貼身衣物。

注意事項(xiàng)

孕期禁止吸煙喝酒，禁止性行為。