鼻子干燥流鼻血了，可以在止流之前先把血塊擤出去，再用手捏住鼻子的兩端5~7分鐘，這樣可以止血。然后坐直，以免血液流到喉嚨里。

原因分析

有時(shí)候天氣很干燥，會(huì)使得鼻腔里也非常干燥。上火或者體內(nèi)有炎癥時(shí)，就容易出現(xiàn)流鼻血的情況發(fā)生了。

舉措建議

要多喝水，睡前可以在臥室的床頭柜上放一杯水，這樣可以讓臥室的空氣里多一些水氣。喝水的時(shí)候要少量多飲，不要一次性喝太多。

注意事項(xiàng)

平?？梢詧?jiān)持用冷水清洗鼻子，無論是夏天還是冬天，經(jīng)常用冷水洗臉洗鼻子，不但能增強(qiáng)身體的免疫力，還能增強(qiáng)鼻腔的抗病能力。