在懷孕38周的時(shí)候就屬于孕晚期了，這時(shí)候孕婦和胎兒都需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。可以多吃一些含維生素高的食物，比如說(shuō)新鮮的蔬菜和蘋果以及牛奶。

原因分析

因?yàn)樵趹言?8周的時(shí)候，孕婦和胎兒都需要攝入很高的營(yíng)養(yǎng)，所以要多吃一些肉類蛋類和魚類的食物。你要飲食多樣化，多吃一些含礦物質(zhì)和維生素的食物。

注意事項(xiàng)

因?yàn)樵袐D過胖或過瘦都對(duì)胎兒有影響，所以一定要注意飲食的均衡。注意不要吃一些含糖量高的食物，平時(shí)也要少吃多餐。