腳踝腱鞘囊腫的治療需根據(jù)實際病況來看，若伴有疼痛，但囊腫較小時，可通過非手術(shù)的方式進行治療，包括理療法、按壓法、中藥外敷等，若囊腫大小超過四厘米，需考慮及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取手術(shù)的方式進行干預(yù)。

原因分析

可能誘發(fā)踝關(guān)節(jié)腱鞘囊腫的原因包括多個方面，如慢性勞損、反復(fù)外傷、局部締結(jié)組織營養(yǎng)不良等因素。

舉措建議

建議平時可適當用溫水熱敷局部，以利于血液循環(huán)，飲食上要保證清淡，多吃些蛋白質(zhì)和鈣含量較高的食物，忌食辛辣。