您現(xiàn)在懷孕已經(jīng)有15周了，就屬于是懷孕的中期了。所以在平時(shí)一定要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并且不不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。另外要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要做到葷素搭配，飲食規(guī)律。

舉措建議

像你現(xiàn)在這個(gè)時(shí)期非常的重要，另外一定要勤換內(nèi)衣，注意衛(wèi)生。另外要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，千萬(wàn)不要有劇烈性的運(yùn)動(dòng)。多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。不要吃辛辣刺激性的食物，要保證心情愉悅。充足的睡眠。

注意事項(xiàng)

在懷孕15周的時(shí)候一定要多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)楝F(xiàn)在的胎兒是需要營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候。另外要注意休息，不要太勞累了。