您現(xiàn)在懷孕已經(jīng)有15周了，就屬于是懷孕的中期了。所以在平時一定要有適當(dāng)?shù)倪\動，并且不不能做劇烈的運動。另外要多補充營養(yǎng)，要做到葷素搭配，飲食規(guī)律。

舉措建議

像你現(xiàn)在這個時期非常的重要，另外一定要勤換內(nèi)衣，注意衛(wèi)生。另外要有適當(dāng)?shù)倪\動，千萬不要有劇烈性的運動。多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。不要吃辛辣刺激性的食物，要保證心情愉悅。充足的睡眠。

注意事項

在懷孕15周的時候一定要多補充一些營養(yǎng)，因為現(xiàn)在的胎兒是需要營養(yǎng)的時候。另外要注意休息，不要太勞累了。