提高自己的免疫力，多補(bǔ)充自己體內(nèi)的維生素，不要上火，這些措施都可以很有效地預(yù)防口腔潰瘍。也可以在平時每天喝一杯蜂蜜水來預(yù)防。

舉措建議

建議平常要加強(qiáng)體育鍛煉，從而提高免疫力。在飲食上要多吃一些水果和蔬菜，從而很好的補(bǔ)充自己體內(nèi)的維生素。

注意事項

要注意平時需要多喝水，預(yù)防上火。每次吃飯之后用淡鹽水漱口，早晚刷牙來保持口腔衛(wèi)生。如果口腔衛(wèi)生保持不好的話，也是非常容易患有口腔潰瘍的。