懷孕多長時間小腹隆起
2018-12-10
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一般孕婦在懷孕到四五個月的時候,腹部會有突起的情況,根據(jù)個人的體質(zhì)不同胖瘦情況有所不同,腹部凸起的情況也會有所不同,個別人在懷孕到中晚期以后肚子也不會太大。
舉措建議
孕婦平時注重營養(yǎng)均衡,保持身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),多吃一些清淡易消化的食物,補充一些富含維生素和蛋白質(zhì)比較高的食物,并且少吃多餐,營養(yǎng)要均衡,并且在懷孕期間保持心情舒暢。
注意事項
在懷孕期間千萬要注意,不能做一些過于劇烈的運動,也不能吃一些過于寒涼油膩刺激的食物,更不能長時間的保持一個姿勢,時間太長要適當(dāng)?shù)倪\動運動,平時可以到戶外走走,呼吸一下新鮮的空氣,來增強自己的體質(zhì)。