懷孕初期 嗜睡
2018-12-10
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一般孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng),特別是在懷孕的前三個(gè)月容易出現(xiàn)嗜睡,頭暈,厭食等癥狀,具體情況應(yīng)根個(gè)人的身體素質(zhì)有關(guān)。
原因分析
因?yàn)樵趹言谐跗冢捎谠袐D受婷婷孕激素和雌激素的影響,使孕婦出現(xiàn)了一些嘔吐頭暈厭食乏力是誰等妊娠反應(yīng)。一般情況下,在懷孕到中后期的時(shí)候,情況會(huì)有所減緩消失的。
舉措建議
建議孕婦在懷孕初期一定要適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng),不能貪睡并且要保持心情舒暢,可以多聽聽一些舒緩的音樂,飲食要均衡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。并且在懷孕初期一定要定時(shí)的服用葉酸,來避免胎兒畸形。
注意事項(xiàng)
平時(shí)要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生,勤洗勤換內(nèi)褲,選擇穿著一些比較舒適寬松的內(nèi)褲。飲食上也特別注意,千萬不能吃一些垃圾食品。在懷孕的前期,特別是前三個(gè)月,千萬不能有性生活。