孩子睡覺的時候老是出現鼻塞的癥狀，可以用小兒專用的生理鹽水洗鼻劑小心地為孩子清洗鼻腔，幫助清除鼻腔分泌物，使得鼻塞流涕的癥狀得到緩解。還可以用溫熱的濕毛巾敷在孩子鼻子上，以緩解鼻粘膜出現水腫而引起鼻塞的癥狀。

舉措建議

建議孩子休息睡覺的房間內要保持合適的溫度和濕度，在飲食上要保持清淡而富有營養(yǎng)，讓孩子多喝溫熱的白開水，多吃新鮮蔬菜水果。

注意事項

注意不要用尖銳的東西去幫孩子清理鼻腔中的分泌物，以免造成孩子鼻腔粘膜受傷。