肺氣虛對(duì)于人體會(huì)帶來很多危害，如身體乏力、易生病、情緒低落等。對(duì)于肺氣虛，可以通過飲食的方式加以調(diào)理，緩解各種不適癥狀。

原因分析

肺氣虛有很大一部分原因在于體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足，使得人體營(yíng)養(yǎng)不足以維持體內(nèi)機(jī)能正常運(yùn)行而導(dǎo)致氣虛，因此通過飲食來攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是一種行之有效的方法。

舉措建議

若肺氣虛，可以吃一些含糖量高、營(yíng)養(yǎng)含量豐富的食物如枸杞、奶油等。日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，忌煙酒，忌辛辣。