懷孕期間孕婦覺(jué)得惡心，嘔吐，反酸水，這些癥狀都是孕吐反應(yīng)的一種，一般過(guò)了頭三個(gè)月就會(huì)有所緩解的。

舉措建議

你現(xiàn)在懷孕13周，屬于孕早期，現(xiàn)在正是孕吐反應(yīng)最激烈的時(shí)候，建議你平時(shí)可以多吃一些話梅，柚子的開(kāi)胃健脾的食物。另外平時(shí)要注意多喝溫水，多吃一些清淡易消化的食物。沒(méi)事的時(shí)候也可以去戶外散散步，進(jìn)行輕度的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

注意事項(xiàng)

孕早期的時(shí)候孕婦一定要補(bǔ)充葉酸尤其是頭三個(gè)月，葉酸是可以有效防止胎兒畸形的。另外產(chǎn)檢一定要按時(shí)做。