夏季是非常容易出現(xiàn)中暑的，任何人都有可能中暑，但如果體制比較差，是會(huì)經(jīng)常發(fā)生中暑的。一旦發(fā)生中暑，一定要及時(shí)進(jìn)行處理，另外，在夏季的時(shí)候也要注意避暑。

原因分析

夏季由于天氣比較悶熱，身體的產(chǎn)熱和散熱功能都會(huì)出現(xiàn)失調(diào)，如果這時(shí)候體溫過(guò)高，就容易出現(xiàn)中暑的癥狀。

舉措建議

建議在夏季高溫的時(shí)候盡量減少外出活動(dòng)，同時(shí)，還要保持室內(nèi)空氣的流通，多喝一些溫開(kāi)水，多吃一些涼性的水果和蔬菜，在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，提高體質(zhì)。