腰椎壓縮性骨折危害
2019-07-25
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腰椎壓縮性骨折是要臥床休息,如果長(zhǎng)時(shí)間臥床的話,可能會(huì)出現(xiàn)壓瘡的情況,出現(xiàn)壓縮性骨折如果沒有及時(shí)治療的話,還可能會(huì)伴隨有疼痛感等。
舉措建議
到醫(yī)院檢查,一旦發(fā)現(xiàn)不良情況,一定要及時(shí)采取措施,多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素,粗細(xì)搭配,葷素搭配,保證機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃高蛋白質(zhì)食物,保持心情開朗,身心愉悅。
注意事項(xiàng)
注意不要讓腰部受傷,以免影響恢復(fù),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要熬夜。