髕骨骨折后主要萎縮的肌肉是股四頭肌，因此肌肉的康復(fù)訓(xùn)練要具有針對(duì)性，一般以股四頭肌為主。

原因分析

由于髕骨骨折以后下肢需要長(zhǎng)時(shí)間的制動(dòng)，制動(dòng)會(huì)導(dǎo)致下肢肌肉缺乏重力的對(duì)抗而出現(xiàn)用進(jìn)廢退性萎縮。而股四頭肌作為下肢最大的肌肉群，最容易出現(xiàn)萎縮。

舉措建議

髕骨骨折以后，在肌肉萎縮的康復(fù)訓(xùn)練中，最主要的是加強(qiáng)股四頭肌的鍛煉。由于在鍛煉股四頭肌的時(shí)候，又容易損傷膝蓋，因此建議多做靜態(tài)收縮。

注意事項(xiàng)

髕骨骨折后的肌肉康復(fù)訓(xùn)練，最好在專業(yè)的康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行以避免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。