一般臀肌攣縮癥術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練非常簡單，只需要做一些簡單的交叉腿和下蹲起立就可以了，因為這些康復(fù)運動主要是為了促進(jìn)手術(shù)后的肌肉恢復(fù)功能，防止肌肉萎縮，但是在運動時千萬不能過量，否則會達(dá)不到應(yīng)有的效果。

舉措建議

建議在恢復(fù)時要喲目的有規(guī)律地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，在恢復(fù)的前一個月可以在床上做一些簡單的運動，如果在一個月后身體恢復(fù)的很好的話就可以慢跑了。

注意事項

注意在恢復(fù)過程中一定要補充足夠的營養(yǎng)，否則恢復(fù)的速度會非常慢。