孕期補鈣非常重要，胎兒缺鈣很容易先天性佝僂病或缺鈣抽搐，孕婦懷孕期間缺鈣會誘發(fā)小腿抽搐。但是，鈣不能盲目補充，否則就無法補充鈣合理，甚至會對寶寶的健康造成傷害。因此，合理補鈣是非常重要的。如果母親嚴重缺鈣，就會引起肌肉痙攣，導致小腿痙攣，手腳麻木或麻木。

舉措建議

懷孕階段，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是缺鈣引起的可能性比較大，就會出現(xiàn)腿酸，腿抽筋兒的癥狀。

注意事項

建議經(jīng)常喝點孕婦的補鈣奶粉，多吃一些奶制品，豆制品，新鮮果蔬，適當?shù)臅裉枺欣阝}質(zhì)的吸收，注意休息，避免過度的勞累。