這種情況是屬于一個正常的生理現(xiàn)象，精選通過陰道流出，在這個過程中血液通過氧化那么就會變成褐色的。

舉措建議

月經(jīng)期需要注意的事項：

1.要注意會陰部的清潔，經(jīng)常用清水沖洗歡迎才能夠做好經(jīng)期護理；

2.多吃蔬菜和水果，不吃太過于辛辣的食物；

3.注意多休息，不熬夜傷身；

4.可以適量的參加運動，但是要注意運動的幅度不宜過大，運動的強度不宜過強。