根據(jù)你描述的情況，首先考慮乳腺結(jié)節(jié)有惡性傾向，建議到醫(yī)院乳腺外科就診，可以行手術(shù)切除腫物，做快速病理檢查，快速病理回報惡性，則行乳癌根治術(shù)。

舉措建議

1.調(diào)節(jié)自己的作息，飲食，睡眠規(guī)律，很多疾病都和內(nèi)分泌有關(guān)2.調(diào)整好自己心態(tài)，不要還沒確診乳腺癌，因為心理因素發(fā)展了新的疾病。3.飲食宜清淡，平時加強體育鍛煉。