一般女性正常月經(jīng)周期為28天左右，每次持續(xù)3至7天，月經(jīng)量在20至80ml之間。但是對(duì)于不同的人也有著不同的變化，有的人月經(jīng)血可能會(huì)偏多，這可能是因?yàn)轶w內(nèi)血液循化過(guò)快或者新陳代謝廢物過(guò)多引起的。

注意事項(xiàng)

最近這段時(shí)間要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蔬菜和水果。也要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。