導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因也有很多，一般都是因?yàn)樽陨砭陀胸氀?，又或者是在平時(shí)的精神壓力過大以及飲食不規(guī)律，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的。

舉措建議

建議在平時(shí)要多吃一些補(bǔ)血的食物，比如說花生大棗之類的。也可以吃一些通經(jīng)活血的藥物來進(jìn)行緩解。來例假的時(shí)候也要注意保暖，避免發(fā)生宮寒的情況。

注意事項(xiàng)

在來例假的時(shí)候也要注意多喝一些紅糖水，也能起到是血液循環(huán)的效果。在來例假的時(shí)候也要注意，不可以吃一些含激素的藥物。