來例假前幾天子宮內膜厚度是12毫米左右，而子宮內膜的厚度是和身體里面的激素有關的，并且每個人來例假前幾天子宮內膜厚度都是不一樣的。

舉措建議

如果平時月經不調，應該到醫(yī)院做一個系統(tǒng)性的檢查，并且平時還應該要多注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。

注意事項

如果平時到醫(yī)院做檢查的時候，發(fā)現(xiàn)子宮內膜厚度大于15毫米，這個時候應該要考慮下是不是患了子宮內膜異位癥。應該及時在醫(yī)生的指導下進行治療。