哺乳期例假推遲半個月是正常的情況，因為處在哺乳期的婦女身體受泌乳素分泌的影響，體內(nèi)的激素不能達(dá)到完全的恢復(fù)，所以會出現(xiàn)月經(jīng)不準(zhǔn)的現(xiàn)象。

舉措建議

建議在哺乳期要加強營養(yǎng)，可以到正規(guī)的商店購買早孕試紙來排除懷孕的情況，而且也不能熬夜，不能有過大的心理壓力。

注意事項

注意在哺乳期，保持好充足的睡眠，可以多吃一些粥類食物，一定不要吃含有食品添加劑的食物，最好不要喝涼飲，因為可能涼飲會造成寶寶拉肚子。