哺乳期月經(jīng)推遲10天這種情況需要具體分析的，如果哺乳期間有過性生活，也不排除懷孕的可能。如果確定沒有懷孕，那么就是月經(jīng)不調(diào)的癥狀，因?yàn)椴溉槠谄陂g的內(nèi)分泌還沒有完全恢復(fù)正常，月經(jīng)周期不準(zhǔn)也比較常見。

舉措建議

建議首先要排除一下是否懷孕，可以用早孕試紙用晨尿檢測一下。也可以去醫(yī)院檢查一下，注意哺乳期也需要避孕，防止產(chǎn)生意外。注意多休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，滿足寶寶的營養(yǎng)需求。