具體表現(xiàn)為一個月來了兩次月經(jīng)，伴隨著排卵期出血，肚子疼，出血狀況不規(guī)律，這可能是因為平時不注意隱私部位的衛(wèi)生，導致出現(xiàn)宮頸炎，陰道炎等。平時需要注意衛(wèi)生，清洗隱私部位，多吃一些清淡的食物。

舉措建議

可以去醫(yī)院做一個詳細的檢查，平時生活中飲食要清淡，可以多喝一些熱水利于暖宮，多吃一些富有蛋白質(zhì)的食物補充營養(yǎng)，經(jīng)期注意保暖，不要著涼。

注意事項

經(jīng)期注意不要吃一些冰冷刺激的食物，不要受寒，多注意保暖，不要喝碳酸飲料，可以喝一些紅糖姜茶來暖宮。