這期間是可以吃大蒜的，但是不要多吃。因?yàn)榇笏馐菍儆诖碳さ氖澄?，吃多了身體也會(huì)感到很不舒服，大蒜可以增強(qiáng)身體的免疫力，將它入菜調(diào)味也是很好的。

舉措建議

建議在這一期間要吃少鹽的食物，攝入太多鹽量對(duì)身體是有害的，有可能會(huì)造成身體浮腫。在這期間還要營(yíng)養(yǎng)的合理全面，可以吃芝麻，南瓜子等這些富含維生素和多種元素的食物。

注意事項(xiàng)

注意要規(guī)律的飲食，保持一個(gè)良好的心情，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)預(yù)防生病。